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Coenzima Q10: Um nutriente completo para sua dieta

Começando com um resumo sobre as ações deste maravilhoso nutriente conhecido como coenzima Q10, pode-se mencionar que; estimula o sistema imunológico, aumenta a energia, aumenta a força de coração, alivia a angina de peito, protege contra ataques cardíacos, reduz de peso de forma natural, previne e cura a doença periodontal, prolonga a vida e baixa a pressão sanguínea alta. O interessante é que podemos fazer isso, basta adicionar este nutriente em nossa dieta diária.

coenzima q10

Outro dos sofrimentos que melhoram com a coenzima Q10 é a doença periodontal. Nos EUA, uma de cada quatro pessoas perdidas, com o tempo, todos os seus dentes devido a doença periodontal, com a idade de 60 anos e 90 % de toda a população americana sofrerá ela durante suas vidas.

Em diferentes estudos que têm sido realizados sobre a bioquímica humana corporal, foi descoberto que, quando os níveis de coenzima Q10 são ruim em mais de 25 %, certamente, neste momento, começarão a aparecer uma série de doenças que podem ir desde a pressão alta, ataques cardíacos, problemas de aids e câncer. Se esta deficiência nos níveis vitais da Q-10, é superior a 75 %, a vida já não pode continuar.

A coenzima Q10 é um catalisador vital muito importante na produção da energia que as células precisam para sobreviver. Se você quebrar a cadeia de energia celular, não haverá energia, e, por conseguinte, não haverá vida.

Para que nosso corpo possa produzir energia, é necessária uma complicada cadeia de processos bioquímicos. Dentro desta cadeia, um dos químicos mais importantes, é a coenzima Q10.

A coenzima Q10, que também é conhecida como ubiquinona. Foi assim denominada por pesquisadores britânicos. A razão é que o nutriente é ubíqua (existe em toda a parte onde existe vida. Palavras-químicas, a Q-10 é uma quinona, ou seja, um membro de um grupo de compostos orgânicos cíclicos.

Agora sabemos que a coenzima Q10 é uma parte integral da mitocôndria, ou seja, os componentes específicos que são os responsáveis pela produção de 95% da energia total que requer o nosso corpo inteiro.

A coenzima Q10 encontra-se nas membranas das mitocôndrias, este lugar pode levar a cabo a sua tarefa, que consiste na produção de ATP (trifosfato de adenosina), a molécula de energia básica das células.

A concentração do nutriente não é uniforme no nosso corpo. Há células de certos organismos que contêm muita mais do que outras, basta ler a bula da Q-10. Há maior quantidade desta coenzima nos órgãos que exigem maior quantidade de energia para poder funcionar adequadamente. Estes órgãos são o coração e o fígado.

Benefícios

Uma das maneiras através das quais se nota o envelhecimento é a diminuição da concorrência de nosso sistema imunológico. Quando uma pessoa não está bem nutrido, ou tem seu sistema imunológico deprimido por uma doença, pode ser facilmente atacada por uma doença infecciosa.

Da mesma forma, as pessoas velhas têm seu sistema imunológico fraco. Isto é muito importante porque uma gripe comum, em um corpo com um sistema imunitário enfraquecido, pode se tornar uma pneumonia e até mesmo causar a morte, sobretudo em idosos. A razão é que as funções imunológicas se deterioram com a idade, o grau de já não poder atacar algumas infecções.

Hoje, todo mundo sabe que os medicamentos, como os antibióticos, podem ajudar o nosso sistema imunológico em caso de que se encontre sob pressão contra uma infecção. Infelizmente, nem sempre o nosso corpo tem a habilidade de se recuperar depois de uma doença.

A novidade é que hoje sabemos que a coenzima Q10 é uma parte integral do ciclo imunológico. Quando os níveis do nutriente estão baixos, também a imunidade está fraco. Muitos dos sinais e sintomas da velhice podem se relacionar diretamente com a falha do sistema imunológico. E também não é raro saber que a diminuição da competitividade do sistema imunológico é diretamente proporcional à incapacidade do corpo de produzir internamente o nutriente.

Em experimentos feitos em ratos, o último mouse sobrevivente, viveu até 150 semanas – ou seja 140 anos de acordo com o equivalente em seres humanos.

Um dos principais órgãos imunológicos é o timo. Em estudos em ratos, foi encontrado sempre uma acentuada deficiência de atividade da Q-10 no timo de camundongos velhos. Sabe-Se que os seres humanos, após a idade de 20 anos, o timo lentamente se encolhe e os idosos só restam vestígios deste órgão vital.

Na realidade, a coenzima Q10, age como um antioxidante, ou seja, que protege as células contra os radicais livres e mantém a sua linha vital de oxigênio. Foi descoberto que há uma relação vital entre o nutriente e a vitamina E.

A maioria da população conhece o efeito benéfico sobre a nossa saúde que tem a vitamina E. Pois bem, as últimas pesquisas dão maior evidência de que o efeito da vitamina E sobre o sistema imunológico, não é a sua própria ação específica. O que acontece é que a vitamina E é usado como material de construção de coenzima Q-10. Sabe-se também da importância do selênio na produção normal do nutriente.

Os radicais livres têm sido implicados em tudo, desde doenças cardíacas, artrite, câncer, alergias e até a caspa, o mesmo que, no processo geral de envelhecimento.

A coenzima Q10, atua como um agente estimulante para a ativação de macrófagos. Isto quer dizer que o nutriente é um fator imunoestimulante capaz de ajudar o bom funcionamento da imunocompetência, tanto humoral como celular.

A Q-10, então, tem o poder de implementar mudanças benéficos sobre o sistema imunológico, isso quer dizer que sua ação consiste em estimular o sistema imunológico, sem ter um efeito direto sobre bactérias patogênicas.

As infecções são a causa mais comum de doença em seres humanos e como sabemos são produzidas por bactérias, vírus, fungos e parasitas.

A estimulação imunológica que é produzida pela Q-10, obtém-se por um mecanismo que é totalmente diferente de algumas drogas imunológicas, as quais, muitas vezes, têm o risco de produzir toxicidade.

Muitos estudos realizados com o nutriente foram publicados em Proceedings of the National Academy of Sciences.

Em relação ao efeito que tem a coenzima Q10 sobre o sistema imunológico, a conclusão é que o nutriente estimula a eficiência do sistema imunológico, mas não porque estimula a produção de um maior número de células, mas porque induz mais energia e, desta maneira, aumenta a imunocompetência das células já existentes.

Em estudos comparativos através de biópsias realizadas corações saudáveis e corações doentes, sempre encontrou-se que os níveis de coenzima Q10 anormalmente baixos.

Em um estudo realizado por pesquisadores, demonstrou-se que o tecido miocárdico de pacientes com cardiomiopatia estava significativamente deficiente do nutriente, especialmente nos estados avançados de insuficiência cardíaca e este tecido miocárdico tinha a metade do nível normal, encontrado no miocárdio saudável.

Um grupo de médicos mostrou que podiam estimular a função cardíaca de homens jovens saudáveis ao adicionar a coenzima Q-10, só. Sem os benefícios dos programas de exercícios que melhoram a função cardíaca, os pesquisadores descobriram que os homens sedentários podiam obter os efeitos energéticos cardíacos dos programas de exercícios contínuos com apenas tomar o nutriente.

Em ensaios clínicos, os pacientes que receberam a coenzima Q-10, na forma oral, tiveram uma melhoria significativa. Os principais parâmetros melhoraram de forma significativa. Estas mudanças se apresentaram ao cabo de algumas semanas e, sem a ajuda de medicamentos ortodoxos. Os pacientes com angina de peito, melhoraram de forma notável e persistente.

A média de tempo para encontrar esta melhora acentuada, é de 8 semanas, tomando 60 mg de coenzima Q10. Em todos estes pacientes, observa-se um aumento na utilização de oxigênio e suas cargas máximas de exercício melhoram dramaticamente. Também combinamos o nutriente, com os fármacos ortodoxos cardíacas. Nestes casos, conseguimos diminuir a dose e com isso, diminuíram automaticamente os efeitos colaterais dos medicamentos convencionais. Inclusive, em várias ocasiões, estes efeitos colaterais desapareceram na sua totalidade.

O American Journal of Cardiology, informou, em 1985, sobre os benefícios terapêuticos da Coenzima Q10 no tratamento do angor pectoris. Depois de 4 semanas de tratamento, os pacientes sofreram a metade de ataques de angina e, igualmente, requereram a metade da dose de nitroglicerina.

Além de usar a coenzima Q-10, para o tratamento da angina de peito, temos utilizado para o tratamento da hipertensão arterial. Como exemplo, posso mencionar que, em um estudo clínico, encontramos que antes do tratamento com o nutriente, os pacientes tiveram uma pressão arterial de 142/98. Se receberam a estes pacientes só a Q-10 e dois meses depois, suas leituras da pressão arterial, foram, em média 127/90.

Para uma pessoa hipertensiva, a coenzima Q10 pode ser a única terapia adicional necessária para ter leituras normais. Devido à necessidade de um tratamento tão longo, em muitos casos, por toda a vida, o benefício óbvio do nutriente é a sua absoluta falta de efeitos colaterais, o que não acontece com todos os outros anti-hipertensivos.

Letuce Mathias

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